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“담백하고 시원한 국물이 일품이에요!” 양상추팽이버섯국 동태다시마국 감자달걀국 배추홍합국 북어당면국 아욱쇠고기국 무오징어매운국 부추새우된장국 김치굴국 굴미나리국 마른새우아욱국 쑥갓명란국 콩나물북어국 배춧국 콩나물오징어국 닭고기대파국 연배추 순두부국 미역들깨탕 콩나물..

양념소스 35선 요구르트 과일 드레싱 재료: 플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱1큰술, 복숭아 통조림2큰술, 다진호두1큰술, 레몬즙1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 ---체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드, 토마토 샐러드 허니머스터드 드레싱 재료: 마요네즈3큰술, 꿀2큰술, 양겨자1큰술, 다진 양..

매운 음식은 입맛을 돋우고 스트레스를 날려주면서 다이어트에도 도움이 된다. 매운맛을 내는 데는 고추, 양파, 마늘, 생강, 고춧가루 등이 쓰이는데 그중 고추장과 고춧가루가 대표적인 재료로 땀을 내게 하여 혈액순환을 원활하게 한다. 고추에 들어 있는 ‘캡사이신’이란 성분은 몸의 대사기능을 ..

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3월 봄꽃 길의 화려한 막이 오른다 서울의 봄꽃 명소 81곳 소개 개나리 3월 말부터 개화, 벚꽃은 식목일 이후 절정 하루가 다르게 따뜻해지는 이맘때면 이제나저제나 꽃망울이 피어날까 절로 궁금해진다. 기상청에서는 올해 개나리와 진달래의 개화 예상시기가 평년보다 3~6일 정도 빨라진다고 밝혔다. ..