40대 50대를위한 건강차|‥─ 차 끓이는 법(진하게 드실때) ① 황기 5g , 산수유 5g , 승마 4g , 복분자 4g , 감초 4g 씩 흐르는 물에 살짝 씻어줍니다. (1첩 분량) ② 위 재료를 약주머니에 넣어서 물 1ℓ와 함께 끓입니다. ③ 물이 끓기 시작하면 중불에 30분정도 더 끓입니다. ④ 약불에 10분 ~ 30분..

구멍난 고무장갑 재활용 7가지 첫번째, 뒤집어서 재사용하는 방법 지혜있는 주부님들은 많이들 사용하는 방법입니다. 주로 오른쪽에 구멍이 많이 나니까, 왼쪽 두짝이 있을때 한짝을 완전히 뒤집으면 양손으로 사용 가능!!! 요즘엔 오른손만 따로 나오기도 하니까~ 한가지 브랜드를 정해..

제목:카페 음방에 있는 게시판에서 음악을 들으면서 내컴으로 다운 받는법 서론:음악을 내컴퓨터로 다운 받는 방법은 여러 가지가 있는데 정작 내가 좋아하는 곡을 선별하기가 만만치가 않죠! 카페를 돌아다니다 보면 괜찮다고 생각되는 곡이 있겠죠 내컴으로 다운 받아서 음악을 즐기..

감기 잡는 한방 보양차 환절기마다 감기를 달고 사는 아이를 위해 한약못지 않게 몸에 좋은 한방차를 끓여 주는 건 어떨까. 한방차는 집에서 손쉽게 만들 수 있는 엄마표 보약이다. 환절기 필수 가정 상비약인 한방차 가이드. 1 잦은 감기에는 진피차 가을, 겨울철에 감기를 달고 사는 아..

갈증 없애줄 상큼한 여름차 베리아이스포트티 재료 다즐링 찻잎 12g, 블루베리 20알, 산딸기 20알, 민트잎 2~3장, 물 300ml, 얼음 2컵, 시럽 만들기 1_주전자에 분량의 물보다 조금 넉넉히 붓고 끓기 시작하면 포트에 반 정도 부어 포트를 데운다. 2_블루베리와 산딸기 12~14알을 가볍게 으깬다. 3_..

숙면을 도와주는 한방 보약차 건강의 기본이 되는 숙면. ‘잠을 제대로 자면 보약이 따로 필요없을 정도’라는 말은 숙면이 건강에 미치는 영향을 단적으로 드러내는 말이다. 따로 약을 먹지 않고도 물처럼 수시로 마시는 차를 이용해 겨울철 단잠에 빠져 들자 대추차 ◀ 효능 || 대추는 ..