무쌈말이, 무쌈말이만들기, 무쌈말이소스 한겨울에 먹는 별미로 무쌈말이 어떠세요? 차가운날씨에 매일 뜨끈뜨끈한 국물음식만 드셨다면... 아삭아삭 시원한맛이 나는 무쌈말이로 한겨울 입맛을 팍팍 돋궈보세요~ 이렇게 추운겨울에 먹는 찬음식도 매우 신선하게 다가온다는 사실을 알..

풍부한 비타민을 함유하면서 맛도 좋은 귤젤리 만들기에 대한 사람들의 관심이 늘고 있다. 젤리 특유의 부드러움으로 인해 아직 딱딱한 음식을 먹기 어려워하는 아이들에게도 적합하기 때문에 어른·아이 모두가 즐길 수 있는 좋은 간식 메뉴로 꼽힌다. 귤젤리 만들기는 귤 2개와 판젤라..

메추리알 먹은 감자 고로케 http://media.daum.net/v/20141024092408716

감기 잡는 한방 보양차 환절기마다 감기를 달고 사는 아이를 위해 한약못지 않게 몸에 좋은 한방차를 끓여 주는 건 어떨까. 한방차는 집에서 손쉽게 만들 수 있는 엄마표 보약이다. 환절기 필수 가정 상비약인 한방차 가이드. 1 잦은 감기에는 진피차 가을, 겨울철에 감기를 달고 사는 아..

건강의 기본이 되는 숙면. ‘잠을 제대로 자면 보약이 따로 필요없을 정도’라는 말은 숙면이 건강에 미치는 영향을 단적으로 드러내는 말이다. 따로 약을 먹지 않고도 물처럼 수시로 마시는 차를 이용해 겨울철 단잠에 빠져 들자 대추차 ◀ 효능 || 대추는 피를 보해 주는 대표적 한약재..

이마 -> 심장 이마에 여드름이 자주 나는 사람은 심장에 문제가 있는 것. 심장 활동이 지나치게 왕성하거나 열이 있을 때 나타난다. 대추차나 녹차를 마시면 심장의 열을 내릴 수 있다. recipe 대추차 대추 16개, 생강 20g, 황설탕 4큰술 1 손질한 대추와 생강에 물 8컵을 붓고 끓인다. 2 펄펄 ..